Λιπαρά
Διατροφή με πολλά λιπαρά – Πώς παρεμβαίνει στη λειτουργία του εγκεφάλου
Η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά έχει γίνει αντικείμενο εκτενούς μελέτης τα τελευταία…
Κι όμως – Ζάχαρη και λιπαρά μας «κλέβουν» τον ύπνο
Γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας που καταναλώνουν τακτικά γλυκά και λευκό ψωμί σε μεγάλες ποσότητες, ενδέχεται…
Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν σταματήσεις να τρως λιπαρά;
Εκτός από τα βλαβερά, υπάρχουν και τα καλά λιπαρά που είναι απαραίτητα για την…
Αυτά είναι τα ένοχα λιπαρά που… σκοτώνουν πρόωρα
Η διατροφολόγος, Πωλίνα Γιαννιώτη εξηγεί ποια είναι τα ένοχα λιπαρά που... σκοτώνουν πρόωρα και…