γιόγκα

Έρευνα – Γιόγκα VS Ψυχοθεραπεία για την καταπολέμηση του άγχους

Το άγχος αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα προβλήματα ψυχικής υγείας παγκοσμίως, με πολλούς…

Γιόγκα και διατάσεις βοηθούν τις γυναίκες να αντιμετωπίσουν την ακράτεια

Η ακράτεια ούρων αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα για πολλές γυναίκες, ιδιαίτερα μετά την εγκυμοσύνη,…

Την αναγνωρίζετε; – Η Άννα Μενεκάκου αναστατώνει τους άντρες με «ξαπλωτή» γιόγκα

H Άννα Μενενάκου προκάλεσε τα αντρικά πλήθη ποζάροντας με ένα μαύρο κορμάκι,... Πάτα ΕΔΩ…

Γιόγκα – Δείτε πόσα προσφέρει στην υγεία σας

Η γιόγκα δεν είναι απλώς μια μορφή άσκησης, αλλά ένας ολοκληρωμένος τρόπος ζωής που…