Ευερεθιστότητα, θυμός, ανυπομονησία και μυϊκή ένταση είναι τα εμφανή σημάδια του στρες. Ωστόσο, υπάρχουν και κάποια που αποκαλούνται σιωπηλά. Αυτά εύκολα παραβλέπονται αλλά είναι σημαντικό να αναγνωρίζονται για την προστασία της ψυχικής υγείας, λένε οι ειδικοί.
- Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
