Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε στρεσογόνες καταστάσεις, αλλά όταν γίνεται χρόνιο, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μας. Συχνά, οι άνθρωποι που υποφέρουν από άγχος δεν αναγνωρίζουν τα σημάδια, ή τα αποδίδουν σε άλλες αιτίες. Η κατανόηση των συμπτωμάτων του άγχους είναι σημαντική για την έγκαιρη διάγνωση και την αντιμετώπισή του. Παρακάτω παραθέτουμε μερικά από τα πιο κοινά σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί να υποφέρετε από άγχος.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings