Τα προβλήματα ύπνου θα μπορούσαν να πυροδοτήσουν σειρά προβλημάτων ψυχικής υγείας

Νέες μελέτες έδειξαν πως τα προβλήματα ύπνου μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν μια σειρά σοβαρών ψυχιατρικών διαταραχών. Η ανασκόπηση, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Proceedings of the National Academy ofSciences (PNAS), υποδηλώνει ότι η κατανόηση της σχέσης μεταξύ του ύπνου, του «εσωτερικού ρολογιού του σώματος» – γνωστού ως κιρκάδιου ρυθμού – και της ψυχικής υγείας θα μπορούσε να «ξεκλειδώσει» νέες ολιστικές θεραπείες.

• Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια