Η σπονδυλική στήλη αποτελεί τη βάση του σώματός μας και είναι υπεύθυνη για την υποστήριξη του βάρους του σώματος, την κίνηση και την ευκαμψία μας. Ωστόσο, η κακή χρήση της μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα, ιδιαίτερα όταν εκτίθεται σε υπερβολικά βάρη. Τα βαριά σακίδια, συχνά φορτωμένα με βιβλία, υπολογιστές και άλλα αντικείμενα, αποτελούν μια συχνή αιτία πόνου στη σπονδυλική στήλη, ιδιαίτερα στους νέους, που τα χρησιμοποιούν καθημερινά. Πώς, λοιπόν, μπορούμε να προστατεύσουμε τη σπονδυλική μας στήλη από τις συνέπειες των βαρέων σακιδίων;
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings