Η Ημέρα Ευαισθητοποίησης για το Άγχος, που τιμάται παγκοσμίως, είναι μια ευκαιρία να αναλογιστούμε τις επιπτώσεις του άγχους στην καθημερινή μας ζωή και να ενημερωθούμε για τρόπους αντιμετώπισης και διαχείρισης αυτού του διαδεδομένου ψυχικού φαινομένου. Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας στο στρες, ωστόσο, όταν διαρκεί για μεγάλο διάστημα, μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την υγεία μας, τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική.
Διαβάστε την συνέχεια πατώντας ΕΔΩ
GIPHY App Key not set. Please check settings