Οι γιορτές, αν και συχνά συνδέονται με χαρά και οικογενειακές συγκεντρώσεις, μπορεί να γίνουν πηγή στρες και μοναξιάς για πολλούς ανθρώπους. Η έλλειψη κοινωνικών σχέσεων, η απόσταση από συγγενείς, ή οι δυσκολίες προσωπικής ζωής μπορούν να ενισχύσουν συναισθήματα απομόνωσης, θλίψης ή άγχους, επιβαρύνοντας την ψυχική υγεία. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε αυτά τα συναισθήματα και να βρίσκουμε τρόπους να διατηρήσουμε την ισορροπία μας κατά τη διάρκεια των γιορτών.
Πάτα ΕΔΩ για την συνέχεια
