Οι γιορτές, αν και συχνά συνδέονται με χαρά και οικογενειακές συγκεντρώσεις, μπορεί να γίνουν πηγή στρες και μοναξιάς για πολλούς ανθρώπους. Η έλλειψη κοινωνικών σχέσεων, η απόσταση από συγγενείς, ή οι δυσκολίες προσωπικής ζωής μπορούν να ενισχύσουν συναισθήματα απομόνωσης, θλίψης ή άγχους, επιβαρύνοντας την ψυχική υγεία. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε αυτά τα συναισθήματα και να βρίσκουμε τρόπους να διατηρήσουμε την ισορροπία μας κατά τη διάρκεια των γιορτών.
Πάτα ΕΔΩ για την συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings