Προστατέψτε την καρδιά από κινδύνους με καλό ύπνο καθημερινά

Όλοι οι ειδικοί επισημαίνουν τη σημασία του ποιοτικού ύπνου για τη συνολική υγεία μας. Για να κατανοήσουν καλύτερα τον τρόπο που οι αλλαγές στις συνήθειες ύπνου επηρεάζουν την υγεία, ερευνητές από την Κίνα εξέτασαν τα πρότυπα ύπνου ανθρώπων σε δύο διαφορετικά χρονικά σημεία, με διαφορά πολλών ετών.

• Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια