in

Πώς ο καφές βοηθά στην πρόληψη της σαρκοπενίας και την υγιή γήρανση

Η σαρκοπενία, η απώλεια μυϊκής μάζας και δύναμης που συνδέεται με τη γήρανση, αποτελεί σοβαρή πρόκληση για τη δημόσια υγεία. Επηρεάζει την κινητικότητα, την αυτονομία και την ποιότητα ζωής των ηλικιωμένων. Ωστόσο, νέες έρευνες δείχνουν ότι ο καφές, ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως, μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της σαρκοπενίας και να συμβάλει στην υγιή γήρανση.

 

Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια

Τι νομίζετε;

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

GIPHY App Key not set. Please check settings

Ιωάννης Απέργης – «Ήθελα να γυρίσω να παίξω, ξέροντας ότι είμαι με ράμματα, τελικά δεν τα κατάφερα»