Πώς να αλλάξετε τον στόχο θερμίδων στο Apple Watch

Χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Δραστηριότητα στο Apple Watch, μπορείτε να προσαρμόσετε εύκολα τον στόχο θερμίδων σας. Ας υποθέσουμε ότι ήσασταν πολύ ενθουσιασμένοι και αισιόδοξοι και βάλατε έναν στόχο με πολλές θερμίδες. Τώρα μπορεί να ψάχνετε να το μειώσετε λίγο. Μπορεί επίσης να συμβαίνει το αντίστροφο, και μπορεί να θέλετε να αυξήσετε τον στόχο θερμίδων. Όποια και αν είναι η επιλογή σας, δείτε πώς μπορείτε να αλλάξετε τον ημερήσιο στόχο θερμίδων σας και να αρχίσετε να κλείνετε τους δακτυλίους δραστηριότητάς σας στο Apple Watch.

Διαβάστε την συνέχεια πατώντας ΕΔΩ