Η μελαγχολία είναι ένα συναίσθημα που όλοι βιώνουμε κατά καιρούς. Μπορεί να προκύψει από στρες, κόπωση, δυσάρεστα γεγονότα ή ακόμη και από τις εποχιακές αλλαγές. Αν και προσωρινή, η συνεχής ή βαριά μελαγχολία μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία, την παραγωγικότητα και τις κοινωνικές σχέσεις. Ωστόσο, υπάρχουν πρακτικοί τρόποι για να την αντιμετωπίσετε και να διατηρήσετε μια θετική διάθεση.
Πάτα ΕΔΩ για την συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings