Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (RLS – Restless Legs Syndrome) είναι μια κατάσταση που προκαλεί την αίσθηση ανησυχίας και ακαταμάχητης επιθυμίας να κινήσετε τα πόδια σας, κυρίως όταν βρίσκεστε σε ακινησία, όπως κατά τη διάρκεια του ύπνου ή όταν κάθεστε για αρκετή ώρα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να διαταράξει τον ύπνο και να προκαλέσει άβολες αισθήσεις, όπως μυρμήγκιασμα, τράβηγμα ή πόνο στα πόδια. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικοί τρόποι για να μειώσετε άμεσα τα συμπτώματα και να ανακουφιστείτε.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings