Πολλές ώρες μπροστά σε οθόνες – Βοηθούν τα γυαλιά με φίλτρο για το μπλε φως;

Στη σύγχρονη εποχή, η καθημερινότητά μας περνά ολοένα και περισσότερες ώρες μπροστά σε οθόνες υπολογιστών, κινητών και τηλεοράσεων. Η έκθεση στο μπλε φως, που εκπέμπουν αυτές οι συσκευές, έχει προκαλέσει ανησυχίες σχετικά με την υγεία των ματιών, την ποιότητα του ύπνου και την κόπωση της όρασης. Τα γυαλιά με φίλτρο μπλε φωτός προτείνονται ως πιθανή λύση για την προστασία των ματιών. Αλλά λειτουργούν πραγματικά;

Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια