Η εφηβεία είναι μια κρίσιμη περίοδος για την ανάπτυξη του σώματος και του εγκεφάλου. Ωστόσο, δύο παράγοντες που απασχολούν ολοένα και περισσότερο την εφηβική ηλικία είναι η παχυσαρκία και οι διαταραχές ύπνου. Αυτά τα προβλήματα επηρεάζουν σημαντικά την υγεία και την ευημερία των εφήβων, και οι συνέπειες δεν περιορίζονται μόνο στην σωματική τους κατάσταση. Παρουσιάζουν σοβαρές επιπτώσεις και στη γνωστική υγεία, όπως τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τις επιδόσεις στο σχολείο.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings