Οιστρογόνα – Υγιή επίπεδα – Πώς αυξάνονται ή μειώνονται φυσικά

Τα οιστρογόνα είναι βασικές ορμόνες για τη ρύθμιση του αναπαραγωγικού συστήματος, αλλά επηρεάζουν επίσης τη διάθεση, την οστική υγεία και τον μεταβολισμό. Τα ανισόρροπα επίπεδα οιστρογόνων μπορεί να οδηγήσουν σε συμπτώματα όπως κόπωση, ακανόνιστη έμμηνο ρύση, εξάψεις ή αύξηση βάρους. Επομένως, η διατήρηση των επιπέδων τους σε φυσιολογικά όρια είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία.

Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια