Η «ομίχλη» στον εγκέφαλο ή αλλιώς «brain fog» περιγράφει την αίσθηση της πνευματικής θολότητας, όπου η συγκέντρωση και η μνήμη δυσκολεύονται σημαντικά. Είναι ένα σύνηθες φαινόμενο που μπορεί να επηρεάσει την απόδοση και την ποιότητα ζωής. Ακολουθούν οι έξι κύριες αιτίες που το προκαλούν, καθώς και τρόποι αντιμετώπισής του.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings