Το καλοκαίρι είναι εδώ, η μέρα μεγαλώνει και οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως η αλλαγή της ώρας σε θερινή κάθε χρόνο αποτελεί ένα ισχυρό αντικαταθλιπτικό για τους περισσότερους ανθρώπους.
- Πιο συγκεκριμένα, το γεγονός ότι η μέρα μεγαλώνει και οι ώρες φωτός είναι περισσότερες αποτελεί το ιδανικό κίνητρο για να βγούμε έξω και να αθληθούμε, να περπατήσουμε, να κάνουμε δραστηριότητες σε πεζόδρομους, πάρκα και παιδικές χαρές, που έχουν ανοίξει πλέον, ώστε να περιορίσουμε τον χρόνο που μένουμε σε εσωτερικούς χώρους και να βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάσταση.
Διαβάστε την συνέχεια πατώντας ΕΔΩ
GIPHY App Key not set. Please check settings