Μαγνήσιο – Δες πώς θα καταλάβεις ότι υπάρχει έλλειψη στον οργανισμό σου

Αισθάνεσαι κούραση; Αντί να θεωρείς ότι χρειάζεσαι απλώς ξεκούραση, μήπως να εξετάσεις την πιθανότητα έλλειψης μαγνησίου;

Ακούμε συχνά για τις ευεργετικές ιδιότητες του μαγνησίου, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν τη συγκεκριμένη δράση του. Καθώς το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για την υποστήριξη πολλών σωματικών λειτουργιών, η έλλειψή του μπορεί να εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους.

Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια