Ο μεσημεριανός ύπνος είναι μια συνήθεια που πολλοί αγαπούν, ειδικά σε χώρες με έντονη καθημερινότητα. Αν και ένας σύντομος ύπνος διάρκειας 20–30 λεπτών μπορεί να αναζωογονήσει τον οργανισμό, να βελτιώσει τη μνήμη και να αυξήσει την απόδοση, η υπερβολική διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου μπορεί να κρύβει προβλήματα που δεν πρέπει να αγνοούνται.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings