Δεν υπάρχει επιστήμονας που να μην έχει επισημάνει τη σημασία του πρωινού γεύματος. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας έρευνας, η έλλειψή του αυξάνει κατά ένα τρίτο τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2. Η ανάλυση δεδομένων προέκυψε από 100.000 ανθρώπους. Εάν κάποιος αποφεύγει να φάει πρωινό τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα, το ρίσκο ανεβαίνει στο 55%, συγκριτικά με εκείνους που τρώνε πάντα το πρωί.
Διαβάστε την συνέχεια πατώντας ΕΔΩ
Το πρωινό είναι πάντα απαραίτητο για την καλή υγεία.