Η σύγχρονη ζωή απαιτεί πολλές ώρες καθιστικής στάσης, είτε στο γραφείο, είτε στο σπίτι μπροστά από οθόνες. Ωστόσο, η συνεχής καθιστική ζωή έχει συσχετιστεί με σοβαρούς κινδύνους για την υγεία, όπως καρδιαγγειακά νοσήματα, παχυσαρκία και ακόμα και πρόωρο θάνατο. Η καλή είδηση είναι πως ακόμα και το να σηκώνεστε από την καρέκλα για μισή ώρα καθημερινά μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στη διάρκεια και ποιότητα της ζωής σας.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings