in

Κατάθλιψη και καρδιοπάθειες συνδέονται – Πως μειώνεται ο κίνδυνος

Η κατάθλιψη και οι καρδιοπάθειες συνδέονται στενά, με μελέτες να δείχνουν ότι η ψυχική υγεία επηρεάζει σημαντικά την καρδιαγγειακή. Τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξουν προβλήματα όπως υπέρταση, στεφανιαία νόσο ή ακόμη και καρδιακή ανεπάρκεια. Η σχέση αυτή δεν είναι τυχαία: η κατάθλιψη επηρεάζει την ορμονική ισορροπία, αυξάνει τη φλεγμονή στο σώμα και οδηγεί σε ανεπιθύμητες συμπεριφορές, όπως κακή διατροφή, έλλειψη άσκησης και κάπνισμα, που ενισχύουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.

Πάτα ΕΔΩ για την συνέχεια

Τι νομίζετε;

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

GIPHY App Key not set. Please check settings

Ελισάβετ Μουτάφη – «Με θυμώνει να πετάς στα σκουπίδια την τηλεόραση και να υποτιμάς όλο αυτόν τον κόσμο»