Κατακράτηση υγρών – Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Ο καθιστικός τρόπος ζωής, όταν ταξιδεύουμε με το αεροπλάνο, ορμονικές διαταραχές, η εγκυμοσύνη ή ακόμη και η ορθοστασία για πολύ ώρα ενδέχεται να δημιουργήσει κατακράτηση υγρών, η οποία προκαλείται από υγρά που συσσωρεύονται στους ιστούς του σώματος.

• Πρέπει να γνωρίζουμε πως το σώμα μας απαρτίζεται από 50-60% νερό. Όταν δεν υπάρχει ισορροπία των υγρών στο σώμα τείνουμε να κατακρατούμε υγρά.Διαβάστε την συνέχεια πατώντας ΕΔΩ