Η σύγχρονη καθημερινότητα, με την υπερβολική χρήση οθονών και τις πολύωρες ώρες γραφείου, έχει καταστήσει την καθιστική ζωή σχεδόν αναπόφευκτη. Ωστόσο, πέρα από τις επιπτώσεις που έχει στη σωματική υγεία, όπως η αύξηση του σωματικού βάρους και η καρδιομεταβολική επιβάρυνση, όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η ακινησία σχετίζεται άμεσα και με την ψυχική υγεία — και συγκεκριμένα με την αύξηση του άγχους.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings