Η τακτική αεροβική άσκηση, όπως το τρέξιμο, το γρήγορο περπάτημα ή η ποδηλασία, φαίνεται πως δεν ωφελεί μόνο την καρδιά και το βάρος, αλλά μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο και στην πρόληψη του καρκίνου. Σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές έρευνες, η συστηματική αεροβική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης μεταστατικού καρκίνου έως και κατά 72%, χάρη στις θετικές αλλαγές που προκαλεί στον μεταβολισμό του οργανισμού.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings