Το γάλα αποτελεί βασικό μέρος της διατροφής πολλών ανθρώπων, παρέχοντας ασβέστιο, πρωτεΐνες και βιταμίνες. Ωστόσο, συχνά τίθεται το ερώτημα: αυξάνει ή μειώνει τη χοληστερίνη; Η απάντηση εξαρτάται κυρίως από τον τύπο του γάλακτος και την ποσότητα που καταναλώνεται.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
