Μην τα αγνοήσετε – Επτά σημάδια που μας προειδοποιούν για ανεπάρκεια μαγνησίου

Το μαγνήσιο είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό μέταλλο για τον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς συμμετέχει σε πολλές ζωτικές λειτουργίες, όπως η ρύθμιση του καρδιακού ρυθμού, ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου και αρτηριακής πίεσης, η ενίσχυση των οστών και ο συγχρονισμός των ορμονών που επηρεάζουν τη διάθεσή μας.

Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια