Τα ενεργειακά ποτά έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή μεταξύ των νέων, καθώς υπόσχονται αύξηση της ενέργειας, βελτίωση της συγκέντρωσης και μεγαλύτερη αντοχή σε απαιτητικές δραστηριότητες. Ωστόσο, οι τελευταίες μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωσή τους μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για την ποιότητα του ύπνου, επηρεάζοντας τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική υγεία των νέων.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings