Οι μητέρες και οι γιαγιάδες μας αναφέρονταν στην εμμηνόπαυση ως «αλλαγή της ζωής» – μια περίοδο γεμάτη από ενοχλητικές εξάψεις, αλλαγές διάθεσης και την αργή είσοδο στη μέση ηλικία. Ενώ πολλές γυναίκες προετοιμάζονται για τα γνωστά συμπτώματα όπως η εφίδρωση και η αύξηση βάρους, συχνά δεν αναμένουν ένα λιγότερο γνωστό αλλά εξίσου σημαντικό πρόβλημα: τη διαταραχή του ύπνου.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings