Το οξειδωτικό στρες είναι ο όρος που περιγράφει εύστοχα την «καταπόνηση» που προκαλείται στο σώμα από την οξείδωση. Όπως το οξυγόνο σκουριάζει το χάλυβα ή κάνει καφέ τις φέτες των φρούτων, η βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες εμφανίζεται στο σώμα σας μέσω της φυσικής διαδικασίας μεταβολισμού του οξυγόνου που αναπνέετε.
- Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
Τα φρούτα, γενικά, η καλή διατροφή και η γυμναστική είναι βάλσαμο για την υγεία.