Όλες οι επιστημονικές έρευνες επισημαίνουν τη σημασία του να λαμβάνουμε τις βιταμίνες που χρειαζόμαστε μέσω της τροφής και όχι με συμπληρώματα. Ωστόσο, ποιες είναι αυτές οι βιταμίνες που χρειαζόμαστε για να λειτουργεί σωστά ο οργανισμός μας; Άνδρες και γυναίκες έχουμε διαφορετικές ανάγκες. Πάμε, λοιπόν, να δούμε ποιες βιταμίνες έχουν ανάγκη οι γυναίκες και γιατί;
Διαβάστε την συνέχεια πατώντας εδώ
