Σκέφτεστε να βγείτε για φαγητό με την παρέα σας ένα βράδυ; Γιατί να μην το κάνετε; Δεν υπάρχει τίποτα πιο ευχάριστο από το να αφήσετε κάποιον άλλον να αναλάβει το μαγείρεμα, ενώ εσείς απολαμβάνετε τη συζήτηση με φίλους. Ωστόσο, σύμφωνα με μια αμερικανική μελέτη, οι γυναίκες που κάνουν δίαιτα τείνουν να καταναλώνουν επιπλέον 253 θερμίδες και 16 γραμμάρια λίπους τις ημέρες που τρώνε έξω. Ενώ δεν χρειάζονταν την έρευνα του Πανεπιστημίου του Τέξας για να συνειδητοποιήσουμε ότι το φαγητό έξω συχνά περιλαμβάνει περισσότερες θερμίδες και λιπαρά.
Διαβάστε την συνέχεια πατώντας ΕΔΩ
GIPHY App Key not set. Please check settings