Δείτε πώς να μειώσετε τη διαστολική (μικρή) πίεση

Αυτό που συνήθως αποκαλούμε “μικρή” πίεση είναι η διαστολική αρτηριακή πίεση.

• Η διαστολική πίεση είναι η ποσότητα δύναμης που ασκεί η καρδιά στα τοιχώματα των αρτηριών μεταξύ των καρδιακών παλμών: δηλαδή όταν η καρδιά χαλαρώνει. Οι γιατροί θεωρούν ότι η φυσιολογική διαστολική πίεση είναι περίπου 80 mmHg. Αν είναι μεγαλύτερος μπορεί να σημαίνει ότι έχετε υψηλή διαστολική αρτηριακή πίεση.

  Διαβάστε την συνέχεια πατώντας εδώ