Η αϋπνία δεν επηρεάζει μόνο την καθημερινή μας διάθεση και ενέργεια, αλλά φαίνεται πως έχει και βαθύτερες επιπτώσεις στην καρδιαγγειακή μας υγεία. Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η κακή ποιότητα ύπνου μπορεί να επηρεάζει αρνητικά τα επίπεδα χοληστερίνης, αυξάνοντας τον κίνδυνο για παθήσεις όπως η αθηροσκλήρωση, η υπέρταση και το έμφραγμα.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
