Η αϋπνία είναι μια συχνή διαταραχή ύπνου που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους, επηρεάζοντας την καθημερινή απόδοση, τη διάθεση και τη συνολική υγεία. Ευτυχώς, υπάρχουν επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπισή της.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings