Η άσκηση έχει αναγνωριστεί εδώ και χρόνια ως ένα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία για την ενίσχυση της υγείας και την πρόληψη διαφόρων παθήσεων. Μια από τις σημαντικότερες ωφέλειες της άσκησης είναι η μείωση του κινδύνου θανάτου από καρκίνο. Σύμφωνα με έρευνες, η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης, αλλά και θανάτου από διάφορους τύπους καρκίνου, όπως του παχέος εντέρου, του μαστού και του πνεύμονα.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings