Η αρτηριακή πίεση είναι ένας από τους σημαντικότερους δείκτες της καρδιαγγειακής υγείας. Η αυξημένη πίεση μπορεί να επιβαρύνει την καρδιά και να αυξήσει τον κίνδυνο για σοβαρές παθήσεις, όπως το έμφραγμα και το εγκεφαλικό επεισόδιο. Εάν επιθυμείτε να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση με φυσικό τρόπο, οι αλλαγές στη διατροφή μπορούν να βοηθήσουν. Ακολουθούν έξι κορυφαία διατροφικά κόλπα που μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση της πίεσης χωρίς τη χρήση φαρμάκων.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings