Η μάχη με τα κιλά είναι καθημερινή για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, και το φαινόμενο του επαναλαμβανόμενου αδυνατίσματος – γνωστό και ως “yo-yo effect” – είναι εξαιρετικά συχνό. Πολλοί που χάνουν βάρος μέσω δίαιτας διαπιστώνουν, μόλις επιστρέψουν στις κανονικές τους συνήθειες, ότι τα κιλά επιστρέφουν με ταχύτητα, και συχνά μαζί με επιπλέον βάρος. Για χρόνια, οι επιστήμονες αναζητούσαν το γιατί αυτό συμβαίνει, και πρόσφατες μελέτες έφεραν στο φως σημαντικές απαντήσεις.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
GIPHY App Key not set. Please check settings