Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα. Ωστόσο, με σωστές αλλαγές στον τρόπο ζωής, μπορείτε να τη μειώσετε φυσικά και αποτελεσματικά. Δείτε 9 αποδεδειγμένους τρόπους για να ρυθμίσετε την πίεσή σας.
Πάτα ΕΔΩ για τη συνέχεια
